Feeds:
Artikkelit
Kommentit

Posts Tagged ‘ruuansulatus’

Ennen kuin tiibetiläinen lääkäri tekee diagnoosin, hän selvittää potilaan henkilökohtaisen typologian. Olemmeko hot vai cool? Se selvitetään perusteellisella haastattelulla, tunnustelemalla pulssia, analysoimalla virtsa ja mm. aistielimiä katsomalla ja tunnustelemalla. Ihmisiä on kolmea päätyyppiä, terävä ja kuuma sappityyppi, vilkas tuulityyppi ja viileä maa+vesityyppi (=lima). Useimmat meistä ovat luonnostaan näiden kolme päätyypin yhdistelmiä, aniharvat puhtaasti päätyyppien edustajia. Oman terveyden kannalta on hyvä, jos tunnistaa oman tyyppinsä, ja noudattaa sille suositeltua elämäntapaa ja dieettiä.medicine tree

Erilaisia patologisia tiloja ja sairauksia on lukemattomia, ja niiden hoito edellyttää, että lääkäri osaa asiansa, ja että potilas on kärsivällinen ja tottelevainen.

Ihmisen terveys, fysiologia ja patologia, taudin määrittely ja hoidot voi opetella kauniisti kuvitetusta oppimateriaalista. Neljässä elämän puussa on juuret, runko ja oksat, haarat ja lehdet, kukat ja hedelmät. Nämä kaikki ovat terveyden ja sairauden tunnusmerkkejä ja esiintyvät säännönmukaisessa  järjestyksessä.

Parasta mahdollista elämää edustavat kaksi kukkaa ja kolme hedelmää: terve ruumis ja pitkä elämä sekä hengellisyys, vauraus ja onnellisuus.

Hoidon tavoitteena on aina palauttaa  luonnollinen terve tila. Hoidot ovat hyödyllisiä varsinkin kroonisiksi luulluissa tiloissa. Erään ystäväni MS-tauti, eli multippeliskleroosi, on pysynyt hallinnassa ja lähes oireettomana tiibetiläisillä neuvoilla ja  yrttiläkkeillä.  Arkistoista löytyy satoja dokumentoituja tapauksia, joissa potilaat saavat avun vaikeisiin tauteihin, kuten syöpään, epilepsiaan jne. Tästä kerron tuonnempana. Ensiksi haluaisin kuitenkin palata buddhalaiseen maailmankuvaan, joka on myös tiibetiläisen lääketieteen taustalla.

Kolme hedelmää: hengellisyys, vauraus ja onnellisuus.

Kolme hedelmää: hengellisyys, vauraus ja onnellisuus.

Valitsemani otteet ovat vanhasta Buddhismin ystävät ry:n julkaisemasta ja Leo Hildenin kääntämästä kirjasesta ”Buddhan sana”(v. 1951).Teksti tulee paalinkielisestä opetuskokoelmasta. Käännös on vanhahtava,  ajalta jolloin yritettiin löytää suomenkieliset ilmaisut kaikille ilmiöille, – toisin kuin nykyisin.

Kuvaillessaan kärsimyksen luonnetta Buddha sanoi että syntyminen on kärsimystä, rappeutuminen on kärsimystä ja kuolema on kärsimystä. Syntymiseksi lasketaan koko sikiön kehitys, joka alkaa hedelmöitymisellä ja päättyy syntymään. Olemassaolon viisi ryhmää ovat kärsimystä. Ne ovat kehollisuus,  tunne, vaarinotto, henkiset muodostumat ja tajunta. Näiden alati muuttuvien tekijöiden varassa me kaikki olemme olemassa. Se mitä kutsumme ”minäksi” ei ole kuin muuttuva ruumiillisten ja henkisten ilmiöiden prosessi, eikä sillä ole itsenäistä olemassaoloa. Kaiken kärsimyksen juuressa on  perustietämättömyys todellisuuden ja olemassaolon luonteesta.

”Kehollisuuden elementit ovat  kiinteä, nestemäinen, lämmittävä ja väreilevä elementti. Ne voivat olla  ns. omia tai vieraita.” Voisi sanoa: sisäisiä ja ulkoisia. Nämä ns. ”dhatut” voidaan kuvailla ominaisuuksiensa mukaan: muuttumattomuus, koheesio, säteily ja väreily. Kehon kiinteitä osia ovat esim. tukka,  kynnet,  hampaat, iho, liha, jänteet, luut, ydin, munuaiset, sydän, maksa, pallea, perna, keuhkot, vatsasuolet, vatsakalvo, uloste.

”Nestemäisen elementin edustajia kehossa ovat sappi, lima, visva, veri, hiki, lymfa, kyyneleet, verihera, sylki, räkä, nivelöljy, virtsa jne.”

Lämmittävää elementtiä (tulta) on ”mitä kunkin omassa persoonassa tai kehossa lie karmallisesti saatua lämpöä, joka lämmittää, kuluttaa, palaa, jonka kautta se mikä on syöty, juotu, purskeltu tai maistettu on täydellisesti sulanut  jne. Tätä nimitetään omaksi lämmittäväksi elementiksi”.

Ja vielä: mitä kaikkea ilmavirtoja tai tuulisuutta meissä on, nousevia, laskevia, läpitunkevia, sisään- ja uloshengitystä jne. tätä nimitetään väreileväksi elementiksi. Sekin voi olla oma tai vieras, eikä sekään ole  ”itse”.

Olemmeko hyvällä tuulella? Olemmeko helposti tulistuvia? Suomen kielikin tuntee elementit osana ihmisten ja eläinten persoonallisuutta.

Buddha kertoi aistielimistä ja kuinka näiden täytyy kohdata ulkoisia muotoja, jotta aistitajunta ilmenisi, ja sen jälkeen tunne, vaarinotto, henkiset muodostumat ja tajunta muodostavat ketjun jonka perusteella ”todellisuus” eli käsityksemme kaikesta syntyy. Eri lajeilla tämä ketju tuottaa erilaisia tuloksia. Meille ihmisille raitis ilma on hyväksi, kalalle se on kuolemaksi.

Elementti-oppi voi aluksi kuulostaa yksinkertaiselta, mutta onkin hyvin taidokas ja monitasoinen maailmankäsitys.

Tiibetin lääketiede on koottu neljään lääketieteelliseen tantraan, eli tekstiin, joka koostuu 156 luvusta. Lisäksi lääkärit oppivat valmistamaan lääkkeitä, alkaen yrttien tunnistamisesta ja keräämisestä. Myös hengellisyydellä on tärkeä osuus. Tiibetiläinen lääketiede on tieteellinen kokonaisuus ja toimii itsenäisesti ja sellaisenaan. Tiibetiläiset lääkärit eivät väheksy länsimaisen lääketieteen saavutuksia, mutta toteavat silti että lännessä hoito on liian usein oirekeskeistä, eikä edes yritä löytää sairauksien syitä. Monet länsimaiset lääkärit ovat silti kiinnostuneita ja hakevat täydentävää oppia ja ymmärrystä näistä ikivanhoista ja hyvin säilytetyistä tiedoista.

(PS. Buddhan sana – kirjaa saattaa löytyä Biokustannuksen kirjakaupasta, samoin Tiibetiläinen lääketiede -kirjaa suomeksi käännettynä.)

Mainokset

Read Full Post »

Tuliaisiksi ostin m. rohtosarviapilan siemeniä. Mainio mauste itämaisiin ruokiin.

Tuliaisiksi ostin m. rohtosarviapilan siemeniä. Mainio mauste itämaisiin ruokiin.

Palasin Sri Lankalta jo reilut kolme viikkoa sitten ja pancha karma-kuurin aiheuttamat kärsimykset alkavat tuntua haalean etäisiltä. Näin nopeasti aika on vyöryttänyt eteemme niin Sotshin talvikisat kuin Ukrainan pelottavan kriisinkin ja omat pikku vaivat tuntuvat naurettavan mitättömiltä. Olen huolissani uutisista ja reporttereista jotka jo julkaisevat vahvistamattomia huhuja ja luovat ikäviä paniikkitunnelmia jo ennestään liian kireään tilanteeseen.
Mutta takaisin ayurvedaraporttiini:
En saanut kunnolla levätä kuurin jälkeen enkä liioin fiilistellä. Kotona odotti nimittäin aika ison huushollin muuttaminen uuteen osoitteeseen. Minulle määrättyjä lääkkeitä olen silti syönyt kiltisti. Neljästä päivittäisestä annoksesta jätin viimeisen pois koska vaistoni sanoi niin. –Vaisto paranee kun meditoi säännöllisesti, ja se oli oikeassa, vaikka en tiedä mikä lääke se oli ja mihin tarkoitukseen. (Maistui tympeältä ja karvaalta.) Nyt voisin oikein hyvin, ellei selkärangan välilevy olisi luiskahtanut vihoviimeisiä pikkulaatikoita kantaessa.
Hoito puree ainakin osittain
Panchakarmakuuri ja auyrvedan tasapainotushoito näyttäisi purevan minuun ainakin osittain. Vuosikausia vaivannut vasemmanpuoleinen turvotus on poissa, mutta nepalilaisen perhostoukan aiheuttama ihoreaktio jäi. Näin toivuttuani sekin näyttää hyvin laimealta eikä vaivaa kuin hetkittäin, joten olen aika tyytyväinen. Ikävä kyllä en osaa sanoa mitä sisälläni on tapahtunut koska näen vain ulkoiset muutokset. Hyödynsin aikaisemmin saamani laboratoriolähetteen ja tulosten mukaan olen täysin terve.
Meditaatio auttaa  moneen vaivaan.( Photo courtesy  by Margaret.)

Meditaatio auttaa moneen vaivaan.( Photo courtesy by Margaret.)

Mitä siis sanoisin….suosittelenko? Taidan itse pysyä uskollisena paaston monipuoliselle taikavoimalle, koska se on meille suomalaisille halvempi ja helpompi vaihtoehto, jos haluamme lomauttaa sisäelimemme vähäksi aikaa. Toivon että Suomessa olisi enemmän paikkoja jossa voisi tehdä ohjattuja paastoja. Julkaisen mielelläni paikkavinkkejä! Lähettäkää siis niitä.
Mutta jos joku haluaa nauttia ayurvedahoidoista esim. yhdistettynä mukavaan matkaan niin en lannista. Hieronnat ovat ylellisiä, dignoosit ja hoito-ohjeet loogisia ja asiakkaat ovat lähes poikkeuksetta tyytyväisiä.
Raunin tarina
Tässä Mirissassa tapaamani ystäväni Rauni Walker-Billaudin tarina:
Aloitus. Terveydentilani lähtiessä Ranskasta: silmät jo pitkään turvoksissa, tummat pussit niiden alla. Syyttä hyvin väsynyt, ’huonossa kunnossa’, yöuni 8-10 tuntia normaalin 6 tunnin sijaan. Huono ruoansulatus: koko vatsa jatkuvasti turvoksissa, ummetusta, ilmavaivoja.
Tri. Prebha tunnisti tarpeeni sisäelinten tasapainon puutteksi. Hidastunut sydämentoiminta ja arytmia (jonka hän tunsi) johtui tukkeutuneista verisuonista (jotka piti puhdistaa), maksa ei toiminut tarpeeksi tehokkaasti, mikä johti huonoon ruoansulatukseen ja pussiin silmien alla. Hän laati yksityiskohtaisen ohjelman koko hoitoajaksi, vain 12 päivää jäljellä ennen lähtöä, mutta ’mahdollista’.
Lääkkeet: digestive system – heart and veins – liver, 5-7 lajia, kolme päivää kerrallaan, eri hoidot olivat lähinnä ’lääketieteellistä’ hierontaa sisäelinten tasapainon korjaamiseksi. Lopussa yksi päivä varattu koko systeemin puhdistukseen, verisuonet mukaan luettuina.
”Jokainen ihminen on erilainen, hoitonsa sen mukaiset.”
Hoidot kestivät päivittäin 1 ,5 – 2 tuntia hierontapöydällä tai rohtoja hengittäessä. Sydämentahdistajani (arytmiaa 30% öisin) otettiin huomioon. Hoidon lopussa sisällinen puhdistuskuuri oli rankka, jätti voimattomaksi. Prebha sanoi normaaliin kuuriin sisältyvän 3 puhdistusta, eli kerran viikossa, voimien palautuvan päivän parin kuluttua.
Lopussa tarkastettuaan taas pulssini, ehdotti normaalia 3-4 viikon kuuria ensi kerralla, tarjosi majoitusta kotonaan jossa paremmat hoitomahdollisuudet. Hieroja teki vielä perusteellisen tunnin kestävän kallon öljyhieronnan.
Tulokset. Pussit silmien alla hävinneet, -moni ihminen huomauttanut. Tri. Prebhan mukaan antamat lääkkeet eri pulmiin: Jatkan heart & veins & liver pillereitä, mutta ihme kumma ruunsulatussysteemini toimii hienosti ilman mitään, ensimmäistä kertaa kymmeniin vuosiin. Pidän puristetun tummanruskean lääkemassan tiukasti varalla, koska tämä pulma on ollut omani vuosikymmeniä. Olin varannut hyvän erikoislääkärin tarkastamaan ruoansulatuspulmaani mukanani ennen matkaa tehty ekografia. Katsoi ja tutki, sanoi olevan ilmavaivoja, ei mitään tärkeää koskei ollut hälyttäviä vaivoja. Lähetti rutiinimaiseen sisäkameratutkimukseen 1.4 tarkastamaan onko polyyppejä.

Halusin lisätä erikoislääkäristä, ettei tosiaan ottanut huomioon muita tekijöitä kuin oman taiteensa. Ei edes tuntenut ayurvedaa, eikä ollut siitä kiinnostunut, uskomatonta! Eikä uskonut länsimaalaisten voivan siitä hyötyä koska elintapansa ja ruokavalionsa ovat erilaiset. Purification hänestä oli täysin väärin, ainoastaan suolistoa ärsyttävä. Kuitenkin polyyppitarkastus vaatii yhden päivän kuluessa 4 litran veden nielemisen jotta suolisto näkyisi selvästi! Se vasta on vaikeaa!!

Intia/Keralan ayurvedakeskus. Puhuin eilen amerikkalais-ranskalaisen tuttavaparin kanssa joka oli Keralassa kuukauden ayurvedahoidossa. Paikka oli keralaisen ystävänsä suosittelema, kahdenlaisia hoitoja: intialaisille (halvempi, jota ystävämme käyttivät) ja kalliimpi, turisteille tarkoitettu. Hoitopaikka on tunnettu, erityisesti Saksassa ja Italiassa. Siellä hoidot tapahtuvat suljetussa ympäristössä, eli heillä oli huone (+TV), kävivät hoitopaikan ulkopuolella yhden ainoan kerran. Sijainti lähellä meluisaa kaupunkia, kaukana merenrannasta. Heistä aika kolkkoa, lähinnä meditaatiota varten, eivät sitä oikeastaan suositelleet.

Hoidot olivat erinomaiset, mutta rankat. Kummatkin hyvin väsyneet alkaessaan. Miehellä oli vaikea ihottuma, josta pääsi eroon, myös sokeritauti, mutta ei viitsi jatkaa tarpeellista hoitoa kotona. Palasivat joulukuun lopussa Ranskaan. Rouva on pystynyt sen jälkeen käymään New Yorkissa kahdesti ja työskentelemään ’yöt ja päivät’ toimittaakseen suuren tilauksen NY:iin, vielä työtä jäljellä, + lähetys ja kolmas matka. Sanoo ettei ilman ayurvedahoitoa olisi kaikkeen tähän laisinkaan kyennyt. Heille oli lähtiessään sanottu hoidon vaikutuksen tuntuvan kuukauden parin jälkeen.
Huomattavasti parempi olo
WP_20140115_10_24_44_ProOma kuntoni on huomattavasti parempi Mirissan hoitojen jälkeen. Vaikka seurasin lääkärin ohjeita ja söin vain keitettyjä vihanneksia ja keitettyä valkeaa kalaa (erinomaisia kummatkin), paino ei laskenut kuin kilon (kaikesta uimisesta huolimatta …), mutta silmät eivät enää ole vaaleanpunaiset ja ärsyyntyneet, tummat pussit ja turvotus niiden alla kadonneet, olen täynnä tarmoa suuren uupumuksen sijaan, ja transit käy loistavasti ilman muuta kuin 2 lasillista vettä aamuisin (toivotaan etteivät jumalat ole kateellisia).
——
Itse voin yhä paremmin – parissa päivässä suuri ero! Ihmettelen ovatko ne kaksi aamuista vesilasillista todella maagisia kosken auta mitenkään (toistaiseksi). Mietin suosittelua TripAdvisorille, nykyään oikea matkailijan raamattu. Ayurveda on Ranskassa yhä tunnetumpaa , ihmiset haluavat luonnonläheisyyttä ja kaukoidän moraalista tukea. Näin jopa ayurveda keittokirjan netissä, olisi pitänyt katsoa lähemmin!
(Näin kertoi Rauni omista kokemuksistaan Sri Lankassa.)

Read Full Post »