Feeds:
Artikkelit
Kommentit

pähkinänpudottajaMuutin tänään rantahotelliin, siirtomaatyyliseen huvilaan nimeltä Palm Villa. Talo on luultavasti kestänyt tsunamin hyökyaallon sortumatta ja sitten laitettu ihan mukavan kotoisaan kuntoon. Maksaa 40 euroa/yö. Täällä ei koskaan tarvitse liiemmin tutustua ihmisiin, koska matkustavaisten tapana on vaihtaa paikkaa aika usein. Sri Lankalla on niin paljon kohteita, toinen toistaan houkuttelevampia. Ystävikseni olen saanut lääkärini vaimoinen, hänen venäjäntulkkinsa, ja edellisen majatalon Hanagedaran suloisen ja huumorintajuisen omistajaperheen. Muutenkin tuntuu että paikalliset heittävät huumorin puolelle heti kun voivat. Sri Lankan savolaiset?
Ayurvedaklinikalla on kaksi uutta harjoittelijaa. En saanut selvää nimistä, mutta toinen on komea nuori mies ja toinen vanttera ja ystävällisen oloinen nainen. He saavat katsella mitä muut tekevät ja saavat toimittaa yksinkertaisia tehtäviä. Nuorukaisen tehtävänä oli seistä vieressäni ja lehytellä naistenlehdellä ilmaa ympärilläni etteivät kärpäset laskeudu päälleni kun saan akupunktuuria terassilla. Oli aika kuninkaallinen olo. Esteettisistä syistä ajattelin pyytää palmunlehteä naistenlehden sijaan. Myöhemmin naisharjoittelija sai valella vettä päälleeni kun kylvin neempuun lehtikylvyssä. Tänään piti olla viimeinen hoitopäiväni, mutta eipä ollutkaan. En ole vielä kunnossa. Tohtori on pulssia kuunnellesessaan todennut että se on aivan loistava ja minussa ei ole mitään vikaa. Siis sisäpuolellani. Miksi ulkokuoreni, siis ihoni, on suurelta osin kuin tuoretta jauhemaksaa?
-Puhdistus on toiminut ja kaikki maksassa ja sisäelimissä piileskelleet myrkyt ja taudinaiheuttajat ovat hakeutuneet onteloihin ja iholle. Kun prosessi on kokonaan ohi, iho palautuu ennalleen.
-Maksan ongelmat nousevat iholle. Sinusta tämä ei ole normaalia, eikä miellyttävää, mutta minulle se on normaali kaava, tohtori selittää. –Älä pelkää, minä olen tässä apunasi koko ajan ja kaikki menee hyvin.

Herkullisen makspihvin resepti löytyy blogista: http://monkeyfood.net

Herkullisen makspihvin resepti löytyy blogista: http://monkeyfood.net

Ihottuman lisäksi olen huomannut että ihollani, poskipäilläni ja kaulallani tuntuu välillä kuin olisi hienoa hiekkaa. Rapsuttelen sitä kynsilläni. Otan selfie-kuvia pohkeistani ( Ei, en tod. julkaise niitä!) ja olen kauhuissani siitä mitä ihoni lykkää. On pakko ihan vakavasti muistella mitä kaikkea sitä tähän isoäiti-ikään mennessä on maksallaan teettänyt ja minkälaiset lääkekuurit milloinkin olivat eri syistä aivan välttämättömiä. Ensiksi muistan että minulla ei ole mitään säännöllistä lääkitystä ja että yleensä koen olevani terve. Mutta olihan noita:
Nielurisaleikkaus, umpilisäkkeen poisto, selkäkivut, pitkäaikainen akillesjänteentulehdus x 2, aivokalvonkasvain x 2, ym. ym. Ja sitten se ihana 80-luku! Jatkuvat Hangon regatat ja pihajuhlat. Eikä vain iloinen 80-luku, vaan 70-luku oli myös oikein riehakas koska olin nuori, ja 90-luvun lamavuodetkin menivät aika kepeästi. Olen varma että maksa selviää kohtuukäytetystä gin tonicista, gammeldanskista ja punaviinistä, mutta entäs burana ja tietysti prednisolon? Ja sitten tietysti se myrkkysittiäinen joka käynnisti tämän tämän kaiken. Se josta kerron ensimmäisessä blogikirjoituksessani.
http://fi.wikipedia.org/wiki/Parasetamoli
http://fi.wikipedia.org/wiki/Ibuprofeeni
En varmasti ryhdy totaali-lääkkeistäkieltäytyjäksi tämänkään jälkeen, sen verran paljon niitä myös kunnioitan. Mutta ehkä kuitenkin teen voitavani ettei tarvitsisi tällaista rääkkikuuria tehdä uudelleen.Vaikka tohtori sanoi että kannattaisi – puolen vuoden kuluttua!
Tohtori kertoo kauhutarinoita lääkemafiasta ja valelääkäreistä. Esimerkiksi että jotkut ”Ayurveda”lääkärit lisäävät prednisoloia rohtoihinsa saadakseen nopean tuloksen ja hyvän maineen!
Nyt kuitenkin minua vielä hoivataan muutama päivä entiseen malliin. Saan neemkylpyjä loppuun asti mutta siirryn suurimmaksi osaksi nyt meriveteen lilluttelemaan. Vesi on mukavan 27-asteista tuolla Intian Valtameressa.
256px-Azadirachta_indica_flowersAyurvedan tieto, voima ja salaisuus on tuhansia vuosia vanhassaa perimätiedossa ja vanhojen viisaiden muistiinpanoissa ja kokeiluissa. Haluaisin tässä ylistää neempuuta (Azadirachta indica) joka on yksi yleisimmin käytetyistä luonnonrohdoista Intiassa ja Sri Lankassa. Suomessa on vasta äskettäin kehitelty ja hyväksytty kotimainen kuusenpihkasta valmistettu lääkesalva –olkoon että muinoin jo tiedettiin kuusenpihkan antiseptiset ominaisuudet. Löysin yhden kivan suomenkielisen blogikirjoituksen verkosta jossa kerrotaan koiran kylvettämisestä neemvedessä.
Intian neempuuta ja kaikkia sen osia käytetään melkein mihin vaan. Ehkäisyyn, tuholaistorjuntaan, moniin tauteihin, myös ihotauteihin, siinä määrin että monikansallinen yhtiö kehitteli sen vaikuttavaa ainetta pikkuisen ja sai sille patentin valloittaakseen kasvinsuojelumarkkinat. Intialaiset syyttivät yhtiötä biopiratismista. Neemsiementen hinta nimittäin kipusi taivaisiin kun amerikkalaiset ostivat kaiken mitä pystyivät. Intialaiset katsoivat että heidän kansallisomaisuutensa, joka oli kaikkien käytettävissä tuhansien vuosien ajan ei voinut jonkun megayhtiön yksityisomaisuudeksi ja rahasammoksi. –Me keksimme neempuun hyödyt, ei joku amerikkalainen ahmatti! Monen vuoden taistelun jälkeen kiista ratkesi intialaisten voittoon paljolti väsymättömän taistelijan Vendana Shivan ansiosta. Patentti peruutettiin. Tästä on loistava englanninkielinen artikkeli täällä. Kasvinsuojeluainekin tuli markkinoille: Margosan-O.
Ja tässä vielä linkki toiseen suomalaiseen ayurvedapaikkaan, jossa pääsee lääkärin vastaanotolle.

http://www.astanga.fi/ayurveda/#vastaanotto

Olisinpa apina!

Kädellisen pelottava tuijotus.

Kädellisen pelottava tuijotus.


Alan jo olla ihan kypsä. Inhottaa tämä jatkuva oman ruumiin tarkkaileminen, ruokkiminen, juottaminen ja voiteleminen. Enkä kestä terveitä ihmisiä jotka koko ajan puhuvat siitä mikä on terveellistä ja mikä ei.
Hoitolan puissa ja katoilla hyppelee notkea apinaperhe. Välillä uhmakkaasti karjuen ja välillä loikkien niin että viidakko rytisee. Miksi en voi olla kuin apina? Tuommoinen joka vaan loikkii ja venyy eri suuntiin, eikä yhtään mieti miltä siitä tuntuu? Eipä silti, välillä apinat jäävät pitkäksi aikaa paikoilleen istuskelemaan palmun latvukseen, mielettömän pitkä häntä roikkuen kohti maata, suorana kuin luotinaru. Ehkä ne sittenkin tunnustelevat vointiaan…Ei, kyllä ne varmasti meditoivat, ajattelematta sen kummempia. …Kädellisen tuijotus pelottaa minua hieman. Tuntuisi varmasti samalta jos kohtasi älyllisen, mutta eri tavalla ajattelevan avaruusolennon silmästä silmään. (Apinoiden planeettaa ei lasketa koska tyypit olivat apinan näköisiä, mutta käyttäytyivät kuin ihmiset.)
-Ne tulevat tänne joka sunnuntai, kertoo Tohtori Seth.
Olen jo ehtinyt ajatella Hanumania, voiman ja taistelun erikoisjumalaa ja miettinyt kuinka vahvoja ja liikkuvia apinat ovat, ja koska paikallinen väki selvästikin ilahtuu aina apinoita nähdessään, ajattelen että ehkä niitä pidetään jonkinlaisena siunauksena. Tohtori kysyi minulta aikaisemmin että uskonko astrologiaan, ja siksi kysyn nyt:
-Uskotko sinä hindujen jumaliin?
-Totta kai. Pakko se on, olenhan ayurvedalääkäri. Ayurveda tulee Intiasta. Etkö ole nähnyt alttariani vastaanottohuoneessa? Siinä on Buddha ja hindujumalat kaikki yhdessä, sulassa sovussa.
Aavistelen että tohtori ei sittenkään ole varsinaisessa kutsumusammatissaan. Silti hän kiertelee paljon maaseudulla ja hoitaa köyhiä samalla rennolla asenteella kuin osallistuu konferenssimatkoihin tai hoitaa meitä sairastelevia turisteja.
Hanumanin apinaperhe viettää rentoa lepopäivää kuten kaikki muutkin Sri Lankalla sunnuntaisin.
Dr. Seth Wijayasinghe

Dr. Seth Wijayasinghe

Hanuman on taistelun ja urheilun jumala, mutta krikettimaajoukkueen paita jossa on vuosiluku 2011, on ainoa mikä yhdistää tohtorin kilpaurheiluun. –Koulumme oli maan paras kriketissä. Olin joukkueessa ja olisin halunnut jatkaa, mutta isä sanoi että kriketti vie kaiken ajan ja vaati minua lopettamaan. Hänelle oli tärkeätä että joku jatkaisi hänen työtään ja lukisi kaikki 2000 ayurveda-alan teosta, jotka hän on kerännyt elämänsä aikana. Veljeni oli jo lähtenyt opiskelemaan länsimaista koululääketiedettä ja siskoni luki insinööriksi. Näin minusta tuli ayurvedalääkäri, tohtori tilittää.
Olen saanut akupunktuuria häneltä. Miksi? Sehän ei kuulu perinteisen ayurvedan menetelmiin.
-Otan sen mukaan hoitoihin koska se nopeuttaa ja tehostaa niiden vaikutusta. Ayurveda on hidas, kärsivällisyyttä vaativa menetelmä. Ihmisillä ei ole aikaa niin pitkiin hoitoihin. Sen takia se ei ole ykkösvaihtoehto myöskään paikallisen väen keskuudessa. Täällä mennään mielellään ennustajien ja henkiparantajien luokse – vaihtelevalla menestyksellä. Käytän myös tiibetiläisen lääketieteen metodeja, refleksologiaa ja esim. Thaimaan perinnelääketieteen osaamista. Lisäksi lääkärin koulutukseen kuuluu myös allopatia ja laaja länsimaisen lääketieteen oppimäärä.
Haluan haastatella tohtori Sethiä päähoidosta, sillä vaikka en usko siihen, se näyttää toimivan. Minä en tohtisi millän uskoa että yrteillä terästetty öljy voisi imeytä aivoihin kun se levitetään päälaelle. Tiedän että kallossa on sahalaitasaumoja ja itselläni vielä ties mitä ylimääräisiä rautalankoja, hakaneuloja ja painautumia aivoleikkauksen jäljilta. Kallon ja aivojen välissä on vielä aivokalvo, -se missä minulla aikanaan oli kasvain. Hieroja painelee ja rutistelee kalloa kovaa joka puolelta kun hän on levittänyt ja hieronut öljyn päähäni. Olen jo aivan koukussa tähän hoitoon ja myös kokovartalohierontaan, ja pelkään että ajaudun vararikkoon kun tulen kotiin. Kotona tosi halpa (pimeänä maksettu) mikä tahansa hieronta maksaa 50 €. Rehellisesti ostettu 80-90€, jopa enemmän.
Minulle on nyt tehty tätä joka päivä kahden viikon ajan, koska tohtori oli vastaanottanut vikailmoituksen aivoistani sekä havainnut yliherkkyyttä hermoissa. Tätä olin vähiten odottanut. Olen melkein 20 vuotta sitten alistunut siihen että vasen sääreni on lievästi hermovammainen ja myös yliherkkä kivulle. Asentotunto puuttuu, se on arka kosketukselle ja olen kaiken tämän takia vähän vino, mikä puolestaan aiheuttaa selkävaivoja yms.. Mutta näiden hoitojen myötä pystyn nyt kävelemään paljain jaloin karkealla hiekalla ja pienillä kivillä ilman kamalaa kipua. Tunto vasemmassa jalassani on normalisoitunut noin 50 %. Lisäksi keskittymiskykyni on erittäin hyvä.
-Kyllä lämmin öljy löytää tiensä aivoihin ja sillä on vitaminisoiva vaikutus. Se imeytyy soluihin ja lisää niiden elinvoimaa ja hermosolujen välityskykyä. Yritämme tavoittaa hypotalamuksesi, sanoo tohtori.
Voiko öljy imeytyä kallon ja aivokalvon läpi aivoihin?

Voiko öljy imeytyä kallon ja aivokalvon läpi aivoihin?

Auyrvedassa puhutaan tasapainottamisesta ja puhdistamisesta. Tältä osin se on minun kahdaltani toteutunut. Ihmisen ruumis kaikki ihmeellisine toimintoineen osaa mainosti korjata suuren osa omista vioistaan, ihan kuin hyvä tietokone. Mutta joskus ei. Joskus tärkeät elimet tarvitsevat apua ja tukea tai jotakin häädön tapaista. Ihottumani on kamala. Edestäpäin ei huomaa muuta kuin punaiset kyynärtaipeet, mutta kun käännän selkäni paljastuu koko syyhyttävä kauheus. Selkä, polvitaipet, reidet, pohkeet, käsivarsien takaosa …yök.
Reagoivatko kaikki ihmiset detoxiin ihollaan?
-Eivät kaikki, mutta ihotautiset tietysti. Mutta myös esim. maksasairauksissa nähdään detox-reaktio usein selässä.
Tohtori lupaa että ihottumani on kuiva ja siisti parin-neljän päivän päästä. Hyvä niin, koska lähtisin mielelläni myös pienelle turisti- ja pyhiinvaelluskierrokselle ennenkuin viisumin menee umpeen. Sydämessäni olen jo varautunut siihen että turistikierros jää seuraavaan kertaan – sillä tykkään tästä paikasta ja tulisin mielelläni uudelleen.

Kookospähkinän mehu on liukasta ja puhdasta.

Kookospähkinän mehu on liukasta ja puhdasta.

Tohtori Seth oli oikein kovasti hyväntuulinen tänään. Myös Ravia nauratti kun hän raahasi jättimäistä kookospähkinäterttua pihan perälle. Hän oli taas hieronut minut ihan mureaksi ja tunsin oloni koiranpennuksi jolla on liian löysä turkki, ja kun sen kanssa peuhaa, sen nahka liikkuu eri suuntaan kuin runko. Vuosikymmenien kovettumat ja pahkurat ovat antaneet periksi jokapäiväisen hieronnan alla. Minulla on taas erottuvia lihaksia, jänteitä ja niveliä ja kankeus on (osittain) vaihtunut notkeudeksi. Tällaista ei tulisi koskaan tehtyä kotona, koska se olisi liian kallista ja aikaavievää. Eikä kukaan kehtaisi hoivata itseään näin suurella hartaudella näin pitkään koska se ei nyt vaan sovi luterilaisessa Suomessa. Vain huippu-urhelijat voivat saada huippuhierontaa joka päivä häpeilemättä.
Olen myös ollut höyrykaapissa, ruumisarkun näköisessä laatikossa jossa pää jätetään ulkopuolelle. Aamulla ihottumani on hyvin levollinen ja istuskelen rauhkeana tarkkailemassa lääkärin ja hierojan puuhia.
-Oho, mitä teet noin monella kookospähkinällä?
-Mehua, ne ovat kaikki sinulle. Sinun pitää juoda kaikki mehu.
Epäilen että hän laskee leikkiä, sillä näissä jättipähkinöissä on todella paljon mehua ja koska olen nähnyt tv-dokumentin thaimaalaisesta heroinistihoidosta jossa myös oksennetaan…mutta he saivat vain kupillisen yrttijuomaa… mutta sitten Tohtori Seth myös kulkee naureskellen ohi, ja kun kysyn miksi hän on niin iloinen hän sanoo että minun puolestani. Rankat puhdistushoidot päättyvät osaltani tänään ja minusta tulee paljon terveempi ihminen. Hieman hermostuneena kaartelen hoitopaikan ympärillä ja havaitsen että tohtori istuu bambumajassa vihreän lääkejuoman kanssa kahden. Siellä hän lausuu hiljaisia sanoja lasin yllä. En häiritse, en kysele, mutta koen miellyttävänä että hän käyttää apunaan rukousta tai mantraa. Se ei ollut kännykkä tällä kertaa.
Sitten panemme toimeksi. Palleani ympärille sidotaan luja kangas uloshengityksen aikana. Sen tarkoitus on tukea pallean työntöä ylöspäin. Pallean on tarkoitus työntää keuhkoja kasaan niin että niistä saada puristettua irti vanhaa sitkeätä mönjää. Minun pitää juoda aivan käsittämätön määrä kookosvettä. En voi ymmärtää miten lasi toisensa uppoaa mahaani… miksei minusta tunnu että täytyn? Tohtori selittää että se on kookosjuoman luonne. Itse voin vaan todeta että se on ehkä emäksisin ja liukkain juoma minkä tiedän. Väliin pitää vetäistä iso lasi vihreää oksettavaa lääkejuomaa. Sitten iso lasillinen maitoa ja taas monta lasillista kookosvettä. Mutta minua ei okseta tippaakaan.
oksentava koiraMissä on nyt sisäinen koirani? Sellainen oksenteleva koira, joka pumppaa outoja aterioitaan olohuoneen matolle?
Mutta ei hätää, tohtorilla on kikka tähänkin. Se on ruohonkorsi jonka hän työntää kurkkuuni! Tarvitsemme myös hieman Ravin apua hieromaan selkääni alhaalta ylöspäin että rentoudun riittävästi ja näin saamme homman hoidetuksi. Häveliäisyyteni estää minua kertomasta kaikkia yksityiskohtia oksennukseni luonteesta, paitsi että se ei haissut pahalta ja että toimitusta piti jatkaa kunnes maito nousi pohjalta.
Tohtori oli taas hyvin tyytyväinen. Hän totesi että olen oleskellut hyvin saastuneessa ilmassa ja että keuhkoni ylälohkot olivat täynnä raskasta myrkkylimaa joka ennemmin taas myöhemmin olisi aiheuttanut tulehduksen, mutta joka jo pitkään oli estänyt minua hengittämästä kunnolla. En ole polttanut tupakkaa v. 1997 jälkeen, enkä paljon suitsukkeitakaan. Muistelen lapsuuden Helsinkiäni, aikaa ennen katalysaattoreita ja lyijytöntä bensiiniä. Monet talot olivat vielä hiililämmmitteisiä ja ikkunalaudoillemme Fredrikinkadulla laskeutui päivittäin ohut kerros mustaa tahmeaa pölyä.
-Tiedätkö, tämä on oikea panchakarma-puhdistus. Se mitä ihmiset kutsuvat panchakarma-hoidoksi on usein vain sen valmisteleva vaihe, hieronta. Minä teen tämän kaksi kertaa vuodessa, kertoo tohtori.
—-
PS. Sain palautetta. Näyttää siltä että Suomessa on ainakin yksi koulutettu ayurvedalääkäri. Hän toimii Helsingissä.Tässä linkki: http://www.surya.fi/

IMG_2920Sri Lanka on saarivaltio Intian valtameressä, ikivihreä, smaragdinhohtoinen ja pisaranmuotoinen.  Se on suurimmaksi osaksi sademetsän peittämä. Koonsa puolesta saari mahtuisi mukavasti Etelä-Suomeen, vähän kallelleen. Keskellä saarta on kuitenkin vuoria ja useita jännittäviä pyhättöjä, todisteena saaren historiasta. Päiväntasaajan tuntumassa on tasaisen lämmintä mutta tuskin koskaan sietämättömän kuumaa. Aurinko nousee kuuden kieppeissä ja laskee tasan 12 tunnin jälkeen. Kerron majatalon emännälle Pohjolan valkeista öistä ja hän on aivan järkyttynyt.

-Mitäh!  Aina valoisaa? Aina pimeää? Eihän se ole mahdollista!

Kerron myös että suomalaiset  ovat juuri nyt innostuneita luistelemaan meren jäällä koska säät ovat niin mahtavat. Näen että emäntä yrittää kuvitella mielessään miltä jäätynyt meri näyttää, mutta se taitaa olla liian vaikeata.  Sen sijaan hän muistelee suomalaista kirjeenvaihtoystävää, Tainaa, joka hänellä oli kouluaikoina.  –Olimme erittäin hyvät ystävät, vaikka emme koskaan tavanneet ja mietin usein mitä hänelle tapahtui.

Neuvon ensiksi tsekkaamaan Facebookin, mutta lupaan katsoa osoiterekisteristä jos Tainaa ei löydy. Emäntä on suloinen, hän käy juttelemassa kaikkien vieraitten kanssa, kantaa heidän vauvojaan, huolehtii heidän viinit ja oluet jääkaappiin ja puhuttelee kaikkia nimellä Dear –Kulta.

Neempuun lehdistä, kuoresta ja kanelista tehty silppu rauhoitti ihon.

Neempuun lehdistä, kuoresta ja kanelista tehty silppu rauhoitti ihon.

Vasta tänään ayurvedan menetelmä läpäisee tietoisuuteni kunnolla. Tajuan että tohtori todellakin haluaa että ihottumani pahene. Yksi näppylä on tosi ärtynyt ja kuvittelen että siihen on muodostumassa paise. Muut ovat ikävästi punaisia ja koholla ja varsinkin polvi- ja kyynärtaipeiden kohdalla on tulenpunaisia rykelmiä, jotka saattavat ilmestyä ja kadota päivän aikana parikin kertaa. Ruumiin taivekohdat lasketaan onteloiksi ja myrkyt hakeutuvat niihin. Taipeissahan on paljon imusolmukkeita, jotka huolehtivat kehon puhtaanapidosta. Hieronta lopetetaan aina leipomalla kudoksia taipeiden suuntaan.

Saan ensiksi hieman akupunktuuria, enkä edes tule kysyneeksi miksi. Sehän on kiinalainen juttu. Tohtori on erittäin tyytyväinen. –Olemme saanet vaivan pintaan ja voimme nyt alkaa hoitamaan sitä.  Joudumme vielä puhdistamaan sinua, tänään on suolenpuhdistus yrttilääkeruiskeella ja kahden päivän päästä oksetushoito. Kun nämä on tehty, elimistösi ottaa vastaan lääkityksen ja toipuminen alkaa, hän selittää, ja mainitsee että pulssi on jo parempi. Tulielementtini ( pitta) on laskenut suhteessa muihin.

Pelkkä ajatuskin uusista puhdistushoidoista saa suoleni kiemurtelemaan kuin onkimato koukun kärjellä. Samalla tunnen lohta sitä että pääni on jollakin tavalla uudistunut. Keskittymiskykyni ( esim. kirjoittaessa) on loistava. Olen myös oppinut rentoutumaan. Nukahtelen hieronnan aikana.

Minulle on koko ajan juotettu täsmälääkkeitä ennen tai jälkeen aterioiden. Mustanpuhuva siirappimainen neste maistuu ihan fernetiltä, mutta ilman alkoholia. Tänään eteeni tuodaan vaaleanvihreä tuoremehu, joka tuoksuu ruoholle ja miedosti sipulille, josta ei pidä. Se maistuu kitkerältä ja pistelee kieltä jälkeenpäin. Se on niin pahaa että melkein oksettaa. Saan tietää että juon neempuun lehdistä ja kuoresta tuorepuristettua nestettä. Kokovartalohieronnan ja höyrykylvyn jälkeen minut peitetään saman puun lehdistä tehdyllä hakkeluksella.

Surffaava hierojani Ravi.

Surffaava hierojani Ravi.

Hierojani Ravi on murskannut niitä koko höyrykylpyni ajan.  Tahnaa on vaikea huuhtoa pois, mutta kuivattuani näen että kaikki tulehduksen merkit ovat kadonneet. Iho on valkoinen ja viileä.  Luottamukseni kasvaa taas. Otan ruiskeen rimpuilematta, varsinkin koska tohtori on pyytänyt vaimoansa tuuramaan nuorta surffari-Ravia tässä toimituksessa. Saan vain puoli litraa kymmenestä eri yrtistä ja suoloista tehtyä nestettä. Taitaa olla neemiä tässäkin. Kirvelee ja pistelee, mutta toimii –  ja ruuansulatuskanavani  kuohuu kuin keväinen koski.

-Nyt älä syö yhtään lihaa tai kemiallisia lääkkeitä, ainoastaan nämä ayurvedalääkkeet ennen illallista.  Estradioli ei haittaa.

Minua on varoiteltu intialaisista lyijypitoisista lääkkeistä joten kysyn saamistani lääkkeistä. Haluan tietää ovatko ne kotimaisia. –Me ostamme vain santelipuujauheen Intiasta. Täällä santelipuut ovat rauhoitettuja. Kaikki muut ainekset kasvavat, kasvatetaan ja valmistetaan täällä, kertoo tohtori Seth ja Elena valistaa minua että tohtorin isällä on lääketehdas.

Palattuani majatalolleni iltapäivällä vaivun syvään umpiuneen. Uintireissu jää tekemättä.

Olen nähnyt kamalia painajaisia kolmena yönä peräkkäin. Epäilen häirinnästä paikallisia kummituksia. Ensiksi minulle heitettiin sänkyyn poikalapsen ruumis. Heräsin tasan klo 05.18  järkytykseen. Seuraavaksi pieni lapsi sai lasikuvusta päähänsä ison haavan joka vuosi verta, heräsin taas klo 05.18. Seuraavaksi olin ostanut mielettömän ison paistin, raa´an lihankimpaleen ja pudotin sen ilman kääreitä hissin lattialle. Seuraavassa unessa tapoin miehen veitsellä.  Tiibetiläisen uni-opin mukaan ruumiit ja veri ovat joskus ihan hyväenteisiä ja toivoin että olisivat sitä täälläkin. Avaudun Kalhari-hoitajalleni  raaoista öisistä tapahtumista. Hänen mielestään minun pitää olla hyvin, hyvin varovainen….. Kivuliaan, etten sanoisi tuskaisen, alun jälkeen olen kaikesta huolimatta vetristymään päin. Näen merkkejä vyötäröstä. Lihakseni ovat nyt joustavat ja niveleni notkistuvat. Mutta aika ajoin olen ollut suuren epäilyksen täyttämä. Näppyläiset sääreni ovat kipristelleet öljyjen liukkaudessa ja pulvereiden hankauksessa. Mutta eilen tapahtui käänne parempaan.

Öinen tuoksuja taskulampun valossa.

Öinen tuoksuja taskulampun valossa.

Tapahtui kaksi kivaa asiaa. Menin illalla rantakävelylle tri Sethin venäjäntulkin Elenan kanssa. Hän on siiviliammatiltaan tanssija, ilonen esiintyjä.  Hän näytti minulle puun joka kukkii vain öisin. Ihmeellisen kauniin ja tuoksuvan, joka näyttäytyy vain aniharvoille. Samalla iltakävelyllä kohtaamme myös valtava merikilpikonnan joka nousee päättäväisesti maihin ja ryhtyy munimaan rantahiekkaan tekemäänsä kuoppaan. Takajaloillaan hän peittelee munia hiekalla sitä mukaa kun niitä tipahtelee. Kilpikonnamaisella pettämättömällä suunnistustaidolla ja varmuudela tämä äitieläin tulee tälle turistirannalle vuosi vuoden jälkeen lajitovereittensa kanssa tiettyyn aikaan vuodesta, ehkä juuri laskuveden aikaan ja ehkä juuri kun tuo tuoksuva rantapuu kukkii.

Saan takaisin luottamukseni luontoon ja sen ihmeellisen kykyyn hoitaa asioita omalla tavallaan. Tästähän ayurvedassa on kyse.

Kilpikonnat nousevat turistirannalle munimaan, jopa keskelle ravintolaa.

Kilpikonnat nousevat turistirannalle munimaan, jopa keskelle ravintolaa.

Sisäpuhdistus alkaa

Ayurvedalääkärini oli poissa kolme päivää. Tänään hän tulee takaisin. Koko perhe lähti yhdessä viettämään Thai  Ponggalia.  Sri Lanka on buddhalais-enemmistöinen maa,  kaikki täydenkuunpäivät ovat pyhäpäiviä ja valtion virastot, pankit ym. ovat suljettuja. Thai Ponggal on tammikuun täysikuu, nelipäiväinen sadonkorjuufestivaali, joka on erityisen tärkeä myös tamileille.Lääkärini perhe on buddhalainen ja he viettivät samalla myös tohtori Sethin äidin 10-vuotiskuolinpäivää. Suunnitelmissa oli käydä osoittamassa anteliaisuutta köyhille, eli jakamassa dana-lahjoja ja mennä suureen temppelin rukoilemaan.

Eilen sain hieman kevyemmän hoidon. Näppyläni olivat kovin ärtyeet runsaasta hieromisesta, joten nyt sain maitohierontaa. Vain hiukset ja kaula, niska ja  hartiat hierottiin yrttiöljyllä, loput vartalosta lehmänmaidolla. Muistelin aikoja kun imetin vauvoja. Kalhari pahoitteli käsivarsiini tekemiään mustelmia. Hän näytti kovin yllättyneeltä että oli tehnyt ne. Myös otsan ja päälaen valutukseen käytettiin maitoa.  Se oli rauhoittavaa. Oli  kuitenkin niin järkyttynyt silmien öljyhuuhtelusta etten oikein pystynyt nauttimaan siitä että valkoinen lempeä maito valuisi hiuksien läpi poistaen kaiken stressin. Kalhari valutti lämmintä öljyä silmäkuoppiini ja komensi sitten avaamaan silmät ja pyörittelmään niitä ympäri, ympäri. Olin varma että en pystyisi näkemään mitään moneen tuntiin, mutta mitään sellaista ei tapahtunut. Kaikki oli hyvin. Hän voiteli myös selkäpuoleni voiteella jonka rauhoitti näppylöitä.

IMG_2892Illaksi sain majatalolleni (kuva) mukaan termoksen lämmintä vettä varten ja kaksi pilleriä.

-Syö klo 19, ei maitotuotteita eikä papayaa, ota pillerit kuuman veden kanssa ja klo 21 ja mene nukkumaan. Aamulla alat käydä wc:ssä ja sen jälkeen otat aina kupillisen kuumaa vettä. Aamiaiseksi syöt vain riiskeittoa. Okei?

Suunnilleen näin menettelin. Söin ikävän päivällisen: kermaisen perunakeiton ja päälle keitettyjä vihenneksia. Jossain vaiheessa huomasin että ”kermainen” viittaa maitotuotteeseen, mutta uskottelin itselleni että Sri Lankan perunat ovat herkullisia ja kermaisen oloisia soseutettuna. Keitin veden ja laitoin termokseen. Otin pillerit klo 21.30 ja aloin käydä wc:ssä yhden jälkeen yöllä. Yön edetessä vatsakivut olivat kovat. Alkuyöstä pystyin hieman nukkumaan mutta aamuyöstä  en juurikaan. Kadutti koko homma, mutta muistelin Leifin sanoja. –Doktorn är så snäll. Jättesnäll.

-Tohtori on niin kiltti, hurjan kiltti .

Kulutin viisi kupillista kuumaa vettä yön aikana. Joka kerta kun vesi kosken lailla valui systeemini läpi, se sattui enemän ja enemmän. Lopuksi join vain puoli kupillista ja sen jälkeen pystyin nukahtamaan. Kello yhdeksältä aamulla tyhjennys kipuineen oli poissa. Olo oli melko normaali kun menin riisikeitolle ja sitä odotellessa juttelin pitkään majatalon emännän kanssa. Hän kertoi minulle tsunamista ja sisällissodasta. Palmujen latvoista löytyy edelleenkin esineitä tuon hirvittävän katastrofin jäljiltä.

IMG_2884Ayurvdan kehomielityypitys muistuttaa hieman  antiikin kreikan humoraalioppia. Sillä on myös paljon yhteistä Tiibetin lääketieteen kanssa. Tiibetin lääketiedettä olen opiskellut jonkun verran, joten ayurvedan ajattelu tuntuu minusta kotoisalta. Suomessa ayurveda taidetaan laskea ns. ”uskomushoitoihin.” Nimitys tuo mielen hoidon joka tepsii vain jos uskoo siihen. Se ei ole reilua koska hoidot kuitenkin perustuvat monituhatvuotiseen kokemukseen. Näillä menetelmillä on parannettu hyvällä menestyksellä, miksi ei siis jatkossakin?

En viitsi tässä luennoida ayurvedasta sen enempää koska en tiedä siitä juuri mitään ja aiheesta löytyy runsaasti hyviä kirjoituksia netistä. Omakohtaisille kokemuksille sen sijaan aina löytyy sijaa. Suomesta ei taida löytyä yhtään alan lääkäriä ja terapeuttejakin on vain muutamia. Itse löysin linkkini Tri Sethin klinikalle ystäväni Sonjan kautta joka on joogaopettaja, ja myös ruotsalaisen Leifin kautta. Luulisin että suurin osa suomalaisten panchakarma-kokemuksista on saatu Intian Keralasta. ( Kommentoikaa jos teillä on kokemuksia!)

-Aloitamme valmistelevilla hoidoilla, sanoi tohtori.

-Ajamme myrkkyjä ruumin onteloihin ja vasta sen jälkeen alkaa varsinainen myrkkyen poistaminen. Se tulee olemaan hieman vaikeata sinulle, mutta muista ottaa lääkkeesi. Se on tärkeätä. Ja muista, ei alkoholia tippaakaan, ei kahvia. Molemmat haittaavat  ayurvedan lääkkeiden tehoa. –Ethän käytä mitään joogaväen suosimia puhdistusmenetelmiä? Hyvä. Ne voivat olla vaarallisia. Esim. rasayana voi kiihdyttää syöpää, jos sairastaa sitä. Ei pitäisi ottaa ayurvedalääkkeitä ilman lääkärin määräystä, Tri Seth luettelee.

Ensimmäiset päivät käytännöllisesti katsoen kylven öljyssä. Kalhari-niminen nuori nainen tekee minulle täyden kokovartalohieronnan. Hiuksista aloitetaan. Sitten pää, sitten niska ja hartiat. Tämä tapahtuu istualta ja öljya on jo nyt joka paikassa. Sitten käydään makaamaan ja hoito jatkuu. Kalhari on aika kovanäppinen. Sattuu. ( Ja ylihuomenna on isot mustelmat käsivarsissa.) Sitten öljyn päälle ripotellaan jauhettua santelipuuta, myöhemmilä kerroilla kuivattuja tripada-yrttejä. Hierotaan ja sitten ilman suihkua jatketaan höyrykaapiin. Ritilän päälle on aseteltu puun lehtiä ja käyn makaamaan niiden päälle. Luukku kiinni ja höyryyn. Vähän ihanaa! Nukahtelen. Sitten seuraavalle pedille. Saan shiropitchun. Siinä käsitellään vain otsaa. Otsalle valutetaan kuumaa myrkynvihreää kookosöljyä litratolkulla. –Ilmankos tämä lienee aika yläluokkainen hoitomuoto –tavallisella kansalla ei voi olla varaa näin runsaaseen öljynkäyttöön. Joka hoidon välissä lepuutetaan hetki ja välillä hoitaja komentaa minut ulos istumaan ja kuuntelemaan viidakkolintujen laulua ja kiekumista Lopuksi pääseen suihkuun, mutta hiuksia en saa pestä ennenkuin kahden tunnin kuluttua. Laittavat puuvillakankaasta revityn liinan pääni ympärille, joka pian litisee öljystä. Neljään tuntiin en saa käyttää tietokonetta enkä puhelinta. –Olen totaalisen uupunut enkä tiedä miten voisin käydä makuulle lepäämään, kun pää on niin öljyinen että en voi laittaa sitä mihinkään ilman että sotken joka paikan kauniissa puhtaassa huoneessani.

Nautin ayurvedisen lounaan hoitojen jälkeen ennenkuin saan kyydin majatalolle. Saan maukkaan vihanneskeiton ja pienen palan lihaa erikseen pikkulautaselta tarjoiltuna. Saan keitettyä riisiä ja 2-3 lisuketta. Lisukkeet ovat reippasti chilillä maustettuja linssejä tai pieneksi pilkottuja vihanneksia tai juureksia jossakin muodossa.

Illalla en jaksaa liikkua mihinkään. Hädin tuskin saan hiukset pestyä, nukahdan tunniksi. Menen rantaravintolaan syömään aaltojen kohinassa ja olen onnellinen etten asu ihan rannassa. Naapuriravintoloista kuuluu tasainen ja luja diskojumputus. Tämä on huvila-aluetta. Isoja hotelleja ei missään. Turistit ovat pääasiassa nuoria ja lainelautailijoita. Tunnen itseni nuorten ylenkatsomaksi Miss Marpleksi. En vain havaitse yhtään rikosta.

Toisenakin päivänä minulle annetaan neljä-viisi hoitoa ja aikaa kuluu viisi tuntia ruokailuineen. Erikoisin on mielestäni pään käsittely. Päälaelleni laitetaan iso, litteäksi muotoiltu pumpulituppo.Siihen hoitaja valuttaa varovasti kuumaa vihreää öljyä. Ensin pikkuisen ja sitten lisää ja lisää kunnes pumpuli on vetänyt kaiken itsensä ja tuntuu kuin pääni päällä olisi kuuma geelikakku. Tällä hoidolla ajetaan taas pois vikaa päästäni.  Saan myös kuumaöljyhierontaa keholleni. Kuuma öljy otetaan pyöreäksi muotoiltuihin pikkupullan kokoisiin kangastuppoihin ja taputellaan ihoon mojovasti lätkien.

Öljyhoidot annetaan puisilla hoitopöydilla.

Öljyhoidot annetaan puisilla hoitopöydilla.

-Me käytämme täällä 40 eri öljyä. Sinulle käytämme pään hoitoihin kookosöljyä. Se on paras myös hiuksille. Vartaloon käytämme seesamöljyä, kertoo lääkäri. –Nämä perusöljyt terästetään sitten sopivilla yrttiöljyillä.

Hoitajien kielitaito on sen verran heikko että kunnon keskustelua ei pysty pitämään yllä. –Are you okay? he kysyvät tuon tuostakin.

Hieronnat sattuvat ja joka paikkaa kolottaa. Hemmottelusta ei ole tietoakaan.  Alan jänistää jo kolmantena päivänä. Ehdotan lääkärille että minulla on fibromyalgia, että hän määräisi hellempää hoitoa.

-Päätämme sitten mikä sinulla on, kun näemme miten reagoit hoitoihin,  hän sanoo lyhyesti.  Tarkoitti varmaan että pulinat pois. Mutta samalla hän ja koko perheensä vakuuttelevat että aikovat huolehtia minusta kuin omasta lapsestaan. Viedä ajeluille, auttaa kaikessa mitä voin tarvita –voin soittaa koska tahansa….

Kolmantena päivänä vuorossa oli öljykylpy kokovartalohieronnalla: sarwangdara. Lisäksi oli muita hoitoja. Neljäntenä päivänä minulla on poikapuolinen hoitaja. Isommat kädet ovat etu ja ote tuntuu miellyttävältä. Toistui ensimmäisen päivän ohjelma ja tässä vaiheessa näppyläni ovat jo punaisia ja ärtyneitä ja niitä on enemän kuin tullessa. Mutta siedän kuitenkin kaiken ja viidentenä päivänä saan hieman vaihtelua; jalkojen hierontaa  ja kepillä painelua. Hän pyörittää puukeppiä varvasväleissäni. Autch. Myös selkäranka käsitellään. Kevyesti koskettamalla poikanen saa kipeän kohdan napsahtamaan auki.  Kahdella puukalikalla hän sitten painelee selkärankani laitoja ja koputtaa systemaattisesti jokaista nikamaa ilmiömäisellä tarkkuudella. Hoito tuntuu hassulta enkä tiedä mitä siitä seuraa, mutta tulen hyvin tietoiseksi että olen ontto sisältä. Lopuksi oli vielä inhalaatio; sain hengittää yrttihöyryjä  punaruudullisen pöytäliinan sisällä.